Verwendung eines Beinhochlagerungskissens zur Verbesserung von Krampfadern
Verwendung eines Beinhochlagerungskissens zur Verbesserung von Krampfadern
Krampfadern sind geschwollene und erweiterte Venen, die üblicherweise an den Beinen und Füßen auftreten.
Sie können blau oder dunkelviolett sein und sehen oft klumpig, gewölbt oder verdreht aus.
Weitere Symptome sind: schmerzende, schwere und unangenehme Beine, geschwollene Füße und Knöchel.
Legen Sie das Kissen einfach ans Fußende des Bettes und setzen oder legen Sie sich bequem hin. Der Aufstellwinkel von
Der Keil sollte Ihre Oberschenkel stützen, während der Winkel oben unter Ihren Knien ruhen sollte.
Ihre Beine können dann bequem in erhöhter Position auf dem Keil ruhen.
Es ist ratsam, die Beine über Herzhöhe zu lagern. Keilförmige Kissen erleichtern dies.
Sie können auch Kissen oder gefaltete Decken verwenden, um Ihre Beine im Bett hochzulagern.
Förderung der Durchblutung.
